19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 99,79g | Prot: 78,60g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: Обережье Творог 9%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Батон, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|