19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 4,89g | Prot: 13,51g | Karb: 90,18g.
Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Saban Pilavlık Bulgur, Mandalina. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|