09 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 72,00g | Karb: 101,64g.
Kahvaltı: Молоко 2,5% из Села Удоево, Сахар, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Дубки Колбаса Московская. Öğle Yemeği: Edite Bibite Арахисовая Паста, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Карп Жареный. Aperatifler/Diğer: Треска Отварная, Мандарины, Груши, Молоко 2,5% из Села Удоево, Летний День Творог Обезжиренный, Мёд. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirabella-87 Kilo Geçmişi
|