20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 66,13g | Prot: 28,17g | Karb: 174,81g.
Kahvaltı: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Батон, Калинка Колбаса Докторская, Сливочное Масло, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской. Akşam Yemeği: Виноград. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Пастила Клюквенная, Милка Шоколад с Печеньем, Coffee Point Шарлотка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|