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Gestern zu viel Salz gegessen. Ich spüre die Wassereinlsgerungen im ganzen Körper, vor allem in den Beinen. Selbst schuld, auch wenn ich im Etb geblieben bin.
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 🍁
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91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1374 kcal
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Yağ: 84,97g | Prot: 62,81g | Karb: 90,73g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tee, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Tee. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Gemischter Salat, Gut & Günstig Salat Dressing French, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gouda. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
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Haftada 7 kg alıyor
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