20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 64,92g | Karb: 273,18g.
Kahvaltı: Fruchtsalat, Honig, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Dinkel Flocken. Öğle Yemeği: Belegtes Käsebrötchen, Coca-Cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: McDonald's Cappuccino (Small), Rosewein, Edeka Steinofen Baguette, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|