20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 83,86g | Karb: 123,14g.
Kahvaltı: Clémentines, Banane, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Öğle Yemeği: Magnum Almond, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gladiateur768 Kilo Geçmişi
|