20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 33,27g | Karb: 53,10g.
Kahvaltı: Vondelmolen Peperkoek, Yoghurt (Halfvol). Öğle Yemeği: Yoghurt (Halfvol). Aperatifler/Diğer: Campina Halfvolle Melk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kellyflirten Kilo Geçmişi
|