20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 73,78g | Karb: 38,35g.
Kahvaltı: ICA Varmrökt Laxfilé, Coop Varmrökt Lax, ICA Selection Sjögrässallad, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Apple. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|