20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 16,59g | Prot: 38,77g | Karb: 77,26g.
Kahvaltı: Yokebe Forte, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Landbäckerei Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Birnen, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Lidl Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|