20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 44,32g | Karb: 60,60g.
Kahvaltı: Утро Родины Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Lactobar Кефир 1%, Lactobar Бифилайф. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Coconut. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|