03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 100,45g | Karb: 185,15g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сваля Сыр Российский. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Грибы, Апельсин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|