09 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 58,33g | Karb: 154,76g.
Kahvaltı: Glaceau Vitamin Water Power - C. Öğle Yemeği: Cadbury Chomp, Bananas, Woolworths Moist Sliced Biltong. Akşam Yemeği: Yellow Sweet Corn, Carrots, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Caramel Coated Popcorn, Lipton Clear Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|