20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 67,70g | Prot: 75,06g | Karb: 179,17g.
Kahvaltı: Alnatura Urkorn Müsli, Alnatura Mandelmus, Alnatura Dinkel Locken. Öğle Yemeği: Ovomaltine Ovomaltine Noir, Coop Marronibrot, Coop Naturaplan Bio Karotten, Salami, Migros Berner Käse, Migros Eier. Akşam Yemeği: Le Gruyère AOC Gruyère, Agnesi Tortellini Al Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Migros Apfel Gala. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|