21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 20,84g | Karb: 40,86g.
Kahvaltı: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Кофе с Молоком, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Filippo Berio Соус Песто Классический, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|