21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 51,80g | Karb: 112,85g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. Öğle Yemeği: Sambal Matah, Cumi-cumi, Kentang Goreng, Tempe Orek, Telur Ceplok, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diansoemarno Kilo Geçmişi
|