21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 79,40g | Prot: 101,81g | Karb: 150,36g.
Kahvaltı: 1 WIN Протеин, Пшеничная Тортилла, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Янино Творогосодержащий Продукт, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кукурузный Крахмал, Минская Марка Творог 2%. Öğle Yemeği: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Русский Холод Пломбир Настоящий, Danone Йогурт Творожный Малина. Akşam Yemeği: Zero Сироп Молочный Шоколад, Янино Творогосодержащий Продукт. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|