|
Осталось 3 кг) но они так долго уходят! Мотивация видимо на 0) только более менее приближаюсь к ним и на радостях съедаю таз говна 🤢🤮Как перебороть себя и дойти до цели ?( Такое ощущение что это не я в прошлом году сбросила 31 кг😂😂😂
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 86,80g | Karb: 102,14g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Сазан, Snaq Fabriq Coco Coconut. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Сазан. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|