21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 42,79g | Karb: 76,44g.
Kahvaltı: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|