21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 52,74g | Karb: 54,49g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Kabak Kızartması. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|