21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 42,41g | Karb: 116,57g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясной Гурман Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|