21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 44,37g | Prot: 50,45g | Karb: 87,45g.
Kahvaltı: банан Мини, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Конфета, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сушки, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Конфета, Уже Готово Треска Жареная, Свекла Вареная, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|