20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 151,93g | Karb: 122,39g.
Kahvaltı: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Lidl Chicken Wings . Aperatifler/Diğer: Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Müller Milchreis High Protein Schoko, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|