21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 36,87g | Karb: 121,83g.
Kahvaltı: Kaufland Vollkorn Toast, Fol Epi Classic, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Philadelphia Kräuter, Weihenstephan Die Streichzarte, Wiltmann Pfeffer Salami, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Öğle Yemeği: Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Banana Split. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|