|
это просто кошмар, до чего дошла
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 50,41g | Karb: 159,12g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Рисом. Öğle Yemeği: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Кофе с Молоком, Груша, Яблоко, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Гуляш из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|