28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 70,91g | Karb: 51,95g.
Kahvaltı: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Alface, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Banana Caturra, Cebolas, Azeite de Oliva, Ovo. Aperatifler/Diğer: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonia Asalin Kilo Geçmişi
|