21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 43,10g | Karb: 158,20g.
Öğle Yemeği: Coffee. Akşam Yemeği: White Rice, Santa Lucia Fresh Mozzarella, Unico Balsamic Glaze, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Canola Vegetable Oil , Honey , Kikkoman Soy Sauce. Aperatifler/Diğer: Sour Dough Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , White Table Wine . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|