10 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 27,61g | Karb: 213,34g.
Kahvaltı: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Мёд, Изюм, Каравай Английский Хлеб, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами. Aperatifler/Diğer: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Груши, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|