22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 45,25g | Karb: 105,44g.
Kahvaltı: Jordans Muesli Bio Noix et Graines, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Belle France Petit Pont-l'eveque, Belle France Compote Pomme Pruneau, Côté Table Blanquette de Veau et Son Riz. Akşam Yemeği: Auchan Soja Cuisine, Soupe de Courgette. Aperatifler/Diğer: Madeleine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|