22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 75,32g | Karb: 121,13g.
Kahvaltı: Lemon. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Gula. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dian.gustiana18 Kilo Geçmişi
|