22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 118,33g | Prot: 110,21g | Karb: 167,03g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Halbes Hähnchen, Latte Macchiato, Marmelade. Akşam Yemeği: Bratwurst, Bofrost Spitzkohl-Eintopf. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Aldi Vanillequark, Espresso, Zucker, Schlagsahne, Milky Way Crispy Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|