22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 13,98g | Karb: 24,66g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец, Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе. Öğle Yemeği: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|