20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 74,57g | Karb: 23,87g.
Kahvaltı: Злагода Сметана 20%, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Индюшатина, КАМА Кукурузное Масло , Premialle Фета, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jorajora657568 Kilo Geçmişi
|