22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 38,11g | Karb: 46,64g.
Kahvaltı: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Öğle Yemeği: Abobrinha, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AmandaRapSoa Kilo Geçmişi
|