22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 29,63g | Karb: 24,66g.
Öğle Yemeği: Banana-da-Terra Frita, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|