22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 102,36g | Prot: 84,08g | Karb: 9,65g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), La Prima Hambúrguer, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Hambúrguer Caseiro. Akşam Yemeği: Manteiga (com Sal), Hambúrguer Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eliza.Vasconcelos Kilo Geçmişi
|