22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 31,29g | Karb: 174,53g.
Kahvaltı: Bregott Smör, Arla Ost, Lipton Tea, Pågen Havre+ . Öğle Yemeği: Mutti Finkrossade Tomater, Giovanni Rana Gnocchi. Akşam Yemeği: Spring Salad (Cucumber,Tomatoe,Green Onion,Oil,Salt) , Lindvalls Ost & Bacon Korv, Garant Fast Potatis, Corona Corona Extra. Aperatifler/Diğer: Estrella Crispy Bacon & Sourcream, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|