22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 32,05g | Karb: 185,24g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Mandarine, Ja! Vollkornbrot, Lidl Hass Avocado. Öğle Yemeği: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alpakagirl04 Kilo Geçmişi
|