24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 102,34g | Karb: 127,46g.
Kahvaltı: Food Club Almonds Natural, Simple Truth Organic Raspberries, RxBar Blueberry, الحليب قليل الدسم, Skippy Creamy Peanut Butter, عسل البرسيم, شوفان. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Market Day Chicken Breast, الأرز الأبيض. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|