23 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 67,84g | Karb: 123,81g.
Kahvaltı: Укроп, Лента Печенье Постное Зерновое , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Сахар, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|