23 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
32 kcal
|
Yağ: 0,15g | Prot: 0,60g | Karb: 8,25g.
Kahvaltı: ドクターシーラボ 青汁, コーヒー. Öğle Yemeği: ミツカン リンゴ酢. Akşam Yemeği: 砂糖, 紅茶 （無糖）. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fionaqin0108 Kilo Geçmişi
|