23 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 87,71g | Prot: 109,91g | Karb: 184,94g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Слобода Майонез, ВкусВилл Батон Молодежный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Бургер Кинг Капучино (300мл), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|