24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 22,37g | Karb: 229,54g.
Kahvaltı: 군고구마, 군고구마. Akşam Yemeği: 밥, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 김. Aperatifler/Diğer: 서울우유 저지방 나 100%, 코카콜라 제로콜라, Kid-O Kid-O 레몬&버터. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|