24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 41,55g | Prot: 32,44g | Karb: 231,63g.
Kahvaltı: Финик, Twix Шоколадный Батончик, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Моцарелла Классик , Сыр, Омский Бекон Бутербродная, Хлеб Чешский , Салат Овощной. Öğle Yemeği: Рахат Маска, Горячие Бутерброд, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Даниэлла Штерн Kilo Geçmişi
|