24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 35,27g | Karb: 131,63g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе, Замороженная Клубника, Леовит Каша Овсяная Клубника. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Активиа Probiotic Bowl с Ягодами, Тыквенными Семенами и Овсянкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|