24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 94,19g | Prot: 69,98g | Karb: 143,37g.
Öğle Yemeği: 달걀, 오뚜기 스낵면 (108g), 오뚜기 오뚜기밥 큰밥, 해태 고향만두. Akşam Yemeği: 한돈 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|