Franzi 55 Günlüğü, 24 Eki 21

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Schönen guten morgen wünsche euch. Das war nicht meine Woche 🙁. Viel Stress auf der Arbeit und mein Hund krank. Dann noch das Fatsecret rum zickig. Jammern nützt nichts auf ein neues.

83,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2021:

1936 kcal

Yağ: 89,52g | Prot: 94,05g | Karb: 182,12g. Kahvaltı: My Muesli Schlanker Leben Phase 3, Birnen, Apfel, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Öğle Yemeği: Culinea Chicken Wings Mild, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf . Akşam Yemeği: Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Storck Knoppers Nussriegel. devamı için...

2916 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich hoffe deinem Hund geht es wieder besser 😘

24 Eki 21 üye tarafından: kirchgellersen

Guten Morgen meine liebe ja sie behält ihr Futter wieder bei sich. Das was sie an Gewicht verloren hat habe ich zugenommen🤣🤣.

24 Eki 21 üye tarafından: Franzi 55

Hauptsache Deinem süßen geht es wieder besser, ab Montag wird wieder ordentlich gegessen 🤺🤺🤺

24 Eki 21 üye tarafından: kirchgellersen

Wünsch Dir eine stressfreie Woche 🧘‍♀️ und gute Besserung für deinen Hund ☀️🌻

24 Eki 21 üye tarafından: limönchen

Vielen Dank euch und ja meine kleine 🐕 ist auf dem weg der Besserung. Aber Arbeits Stress geht noch eine Weile weiter. Bin ja froh das ich wieder mehr Arbeit habe. Corona hat ganz schön ihre Spuren hinterlassen.

24 Eki 21 üye tarafından: Franzi 55


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