Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kolle75
Günlük
24 Eki 21
Kolle75 Günlüğü, 24 Eki 21
Kolle75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen ,habt alle einen schönen Sonntag
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,5 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ekim 2021:
504 kcal
Yağ: 11,71g | Prot: 21,71g | Karb: 78,21g.
Kahvaltı:
Lidl Roggenmischbrot, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane.
Öğle Yemeği:
Alpro Sojajoghurt - Vanille.
devamı için...
2448 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke dir auch 🌞🍂🌳🍁
24 Eki 21 üye tarafından:
♡ Rosalie ♡
Danke, wünsche ich dir auch
24 Eki 21 üye tarafından:
farina1902
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kolle75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle