Kolle75 Günlüğü, 24 Eki 21

Guten Morgen ,habt alle einen schönen Sonntag
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
95,3 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.    Geriye kalan: 5,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

504 kcal Yağ: 11,71g | Prot: 21,71g | Karb: 78,21g.   Kahvaltı: Lidl Roggenmischbrot, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Öğle Yemeği: Alpro Sojajoghurt - Vanille. devamı için...
2448 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Danke dir auch 🌞🍂🌳🍁 
24 Eki 21 üye tarafından: ♡ Rosalie ♡
Danke, wünsche ich dir auch  
24 Eki 21 üye tarafından: farina1902

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kolle75 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.