20 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 129,30g | Prot: 86,98g | Karb: 27,19g.
Kahvaltı: coffee, Boiled Egg. Öğle Yemeği: cheese, slice of onion, bacon, ground beef. Akşam Yemeği: lamb chop, summer squash, zucchini. Aperatifler/Diğer: coffee, sharp cheddar cheese stick, Atkin's endulge peanut butter cups. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|