24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 34,59g | Karb: 119,99g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karalahana Çorbası. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Menemen. Aperatifler/Diğer: Kıvırcık Lahana, Badem, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|